身体の再起動と無為の為

BodyWork Soup＠品川のクラスでは、一通り身体を動かしリラックスした後、最後に「身体の再起動」をしています。
これをすることでリラックスしてぼ〜っとしたまま終わるのではなく、スッキリとした状態で終わることができるそうです。（体験者談）
その感覚が気持ちいい・心地いいのだそう。
この身体の再起動の時だけ、私がみなさんの身体に少し触れていきます。
BodyWork Soupの常連さんから、これを「自分のセッションに取り入れたい」「教えてほしい！」という声を頂き、教えるために情報を整理整頓中。
この再起動の極意は「無為の為」です。
「作為的なことはなにもしていないのに、全てを為している」という状態。
う〜む、奥が深すぎる・・・。