あなたが作る心地よいスペースに大切な10のこと

今日は市民活動フェア2015にて「あなたが作る心地よいスペースに大切な10のこと」についてお話をさせて頂きました。
私たちは毎日鏡を見て、寝癖を直したり、お化粧をしたり、身だしなみを整えたりします。外面は鏡に映して正すことはできますが、内面はどうでしょうか。
そんな内面を整えるために必要なポイントを、私自身の個人的な経験と、カウンセラーとしてまたボディワーカーとして多くの人に関わってきた経験を元に、お話しさせて頂きました。

あなたが作る心地よいスペースに大切な10のこと

1. あなたの人生にバランスを見出しなさい。
   Look for your balance in your life.
   　　　　　
2. あなたが変えることができないことを受け入れ、そして変えることのできることは、そうするための正しい時を待ちなさい。
   Accept what you cannot change and wait for the correct time, to change what you can.
   　　　　
3. あなた自身の問題だけを、それが起こった時に対処しなさい。そしてあなたの周りにいる人の問題を対処するのは、彼ら自身にゆだねておきなさい。
   Deal with your own problems as they arise and leave the people around you deal with their own.
   　　　　
4. 間違いを起こすのは大丈夫です。繰り返さなければ。
   Making a mistake is OK, repeating it is not.
   　　　　　
5. もしあなたが重要な決定をする必要があるならば、意見ではなくアドバイスを得なさい。あなたがする決断の責任はあなたのものです。
   If you need to make an important decision get advice not opinions, the responsibility of your decision is yours.
   　　　　
6. あなたが他の人々に与える時は、正しい理由でそれを行いなさい。
   When you give to others, do it for the right reasons.
   　　　　
7. あなた自身と他の人々に忍耐強くありなさい。
   Be patient with yourself and others.
   　　　　
8. ジャッジしない。
   Do not judge.
   　　　　
9. 明日のことを心配しないこと。それはまだ来ていません。
   Don't worry about tomorrow it hasn't come yet.
   　　　　　
10. あなたの過去に居続ける代わりに、今を生きること。
    Live today instead of existing in your past.
    　　　　　

ここにある項目は、身体や時間、リレーションシップにも大きく影響をしてきます。

言葉の表面を見て知った気になるのではなく、この言葉たちの本当の意味を知り、経験を通して理解していくことが大切です。
みるべきは現実の自分です。

市民活動フェア2015
http://www.katsudoufair.org/FamilyCorner.html