10/7 ユースワーク藤沢での活動 レジリエンス講座

一昨日は、ユースワーク藤沢で「こころの力を高めよう」セミナー。
感情、比較、selfesteem、自己信頼をテーマにすすめます。
選択と責任の話もしました。
自分で選択したことは自分の責任です。
だから選択に対して言い訳したり、（自分で選んでるくせにそのことは忘れて）文句を言ったりするのはナンセンスなこと。
言い訳をしている時は、だいたい過去に意識が飛んでいます。
後悔は身体に悪いのでやめましょう。