9/19 ユースワーク藤沢での活動 レジリエンス講座

昨日もユースワーク藤沢でセミナーを行ってきました。
今回のテーマは「こころの力を高めよう　レジリエンス講座」。
感情や比較について、自分に信頼を置くということ、selfesteem、という自分自身の内面について必要な話と、プラスαでコミュニケーションを円滑にとるために必要なことのお話をしました。
　利用者さんの静かだけど「知りたい」とか「聞きたい」というwantsをひたひたと感じ、スルスルと言葉がでてきてあっという間に過ぎていく時間。
　最後にアンケートを書いてもらいます。
　今日の講座を反芻しながら、自分の中の言葉を探りながら、みんな真面目に書いてくれます。ひとり一人、手渡しでアンケートを受け取りながら声をかけると、自然に出てくる彼ら自身の話。時に受け止め、時にアドバイス。ひとり一人とコミュニケーションを取る時間はたくさんはとれませんが、こういう時間を大切にしたいと思った一日でした。